Recharged!

Nada melhor doq uma bela de uma reposição de energias positivas né?

• Se entregar espiritualmente;

• Se permitir desfrutar de sensações benévolas;

• Estar perto dos teus;

• Fazer oq gosta;

• Ter projeções, mesmo q pequenas;

• Viver tranqüilamente;

• Sair de casa;

• Se divertir;

• Ousar com temperança;

• Ter/Criar hábitos saudáveis.

Essa, acho que é uma receitinha básica para aproveitar os dias em que a depressão está leve/controlável e ajudam a manter o equilíbrio e a sensatez por mais tempo.

Eu sei q qd estamos em crise esta receita é inútil, mas experimentar isso enqt estamos bem, acredito q prolonga o bem-estar.

Acabou de sair de uma crise? Ótimo! Evite pré-ocupações, situações estressantes, de ansiedade, de tomadas de decisões importantes... Comparações, julgamentos...

Se mantenha longe de pessoas negativas, muito críticas, impacientes, nervosas! Evite pessoas e pensamentos que emanem energia ruim!

Sabe, até quinta-feira eu estava em crise. N sei d ond nem pq mas o pânico voltou a atormentar minha vida! Sequer conseguia levantar da cama! Passava horas dormindo ou acordada. Tipo, mais de 20h acordada e as vezes mais de 12h dormindo! Meus horários ficaram loucos!

Acho que a troca da minha medicação n foi lá muito boa.

Aí minha psica veio me ver, me levou a um local para trabalhar mais minha Fé e voltei pra casa renovada. Estava há 26h acordada. Dormi. No dia seguinte, senti um leve frescor de esperança e minha vida, parece q voltou ao normal. Saí para um rolê no shopping c/ minha prima, um almocinho de leve e a noite fui na casa de uma amiga pegar as entradas do show do Arnaldo. Conversamos bastante!

Em casa, vi q meu marido 'renovou' meu 'estoque' de chocolates importados! Tb pudera! Estamos na Páscoa e, q chocólatra seria eu sem meus chocolates?!?! rs Brincadeira! Fiquei super feliz c/ a surpresa mais q bem vinda!

Hj, dormi uma cara! Acordei, nos arrumamos p/ o show do Arnaldo - coloquei aquele vestido lindo, clássico, tubinho, rendado, branco, q estava esquecido no meio da zona de meu guarda-roupa! E ficou lindo!

Show foi maravilhoso!

Marido me deu 2 books do Divo e voltamos pra casa!

Oq vou fazer amanhã? N sei! Mas tenho meu Amor comigo, tenho amigos queridos, tenho Deus ao meu lado e tenho meus chocolates! Oq mais alguém pode querer da vida?

Estou feliz. Sou eternamente Grata! E isso já basta.

Amanhã é Páscoa. Vi uma frase muito bonita e simples no Facebook:

'Não foram os pregos que O prenderam cruz. Foi o Amor!'

Pondere sobre isso. Abrace a vida como a dádiva que ela é e sinta este Amor!

Jesus Cristo é Amor que ressurge, ressuscita, renasce e é Luz para ensinar e inspirar toda uma vida ou mais!

Namastê!

Jai Guru Deva Om

Jai Gurudev

_/\_

Boa Páscoa!

XO-XO!